Decydując się na ćwiczenia ze swoim smartfonem, warto przede wszystkim zadbać o bezpieczne i wygodne przechowywanie telefonu podczas ruchu, ponieważ jest on narażony na wiele czynników, nie tylko zewnętrznych, ale również atmosferycznych. W tym tekście rozważymy kilka najczęściej wybieranych propozycji.
Po pierwsze etui na telefon!
Bardzo dużą popularnością wśród biegaczy cieszą się specjalne etui na telefon, które są świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą mieć swój smartfon zawsze przy sobie podczas aktywności fizycznej. Żeby bieganie z telefonem było bezpieczne dla sprzętu, etui musi być wodoodporne – to kwestia nie tyle deszczu, ile potu. Na szczęście jest taki prawie każdy model, ale lepiej dołożyć nieco pieniędzy do opaski z etui od zaufanego producenta. Warto wybrać etui także pod względem praktycznym. Większość tego typu etui ma dostęp do gniazd słuchawkowych, więc jeśli korzystasz ze słuchawek podczas biegania, możesz śmiało słuchać swojej motywacyjnej składanki do ćwiczeń. Dodatkowo niektóre etui na telefon posiadają kieszonki, które mogą pomieścić klucze, karty czy inne drobne przedmioty, które mogą okazać się przydatne podczas biegania.
Czy telefon wypadnie z kieszeni podczas biegania?
Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na etui, bo nie jesteś fanem gadżetów – co jest zupełnie zrozumiałe – możesz wybrać klasyczny sposób przechowywania telefonu: włóż go do kieszeni. Jest to proste, a jeśli wybierzesz odpowiednią odzież, będzie również wygodne. Kieszeń na telefon w spodenkach do biegania musi być oczywiście zapinana. Solidny zamek to gwarancja, że telefon w trakcie intensywnego biegu nie wypadnie. Warto także zwrócić uwagę na wielkość kieszeni – nie może być ani za mała, ani za duża. Przy wyborze małej kieszeni telefon zwyczajnie się nie zmieści, a w zbyt dużej będzie ciągle skakał, utrudniając nam ruch.
A co zamiast kieszeni? Możecie wybrać praktyczne nerki, które oprócz telefonu pomieszczą nawet batonika proteinowego, jeśli złapie was głód.
A może smartwatch do biegania?
Jeśli żadna z wymienionych opcji nie przypadła wam do gustu, może warto zastanowić się nad tym, czy nie lepiej wymienić telefon na zegarek? Ceny nie są wysokie, a za kwotę kilkunastu złotych mamy dobry gadżet wyposażony w nadajniki GPS, liczniki kroków, pulsometry, mierniki dystansu i całą masę funkcji przydatnych biegaczowi. Jeśli mamy większy budżet, możemy pozwolić sobie na zakup smartwatcha, który oprócz tych wszystkich funkcji umożliwia także odbieranie połączeń czy płacenie zbliżeniowo.
Jak widać, możliwości jest bardzo dużo Wszystkie te opcje i gadżety są jedynie dodatkami, a kluczową rolę odgrywa determinacja oraz radość z samego biegania. Bez względu na to, czy korzystasz z zaawansowanych sprzętów, czy też biegasz bez żadnych dodatków, najważniejsze jest czerpanie satysfakcji z aktywności fizycznej i utrzymanie zdrowego stylu życia. Pamiętajcie, że najważniejsze jest to, aby bieganie było dla was przyjemnością. Jeśli jednak dodatkowe akcesoria czy sprzęty sprawiają, że trening staje się bardziej komfortowy, to warto z nich korzystać. W końcu kluczowe jest to, aby bieganie przynosiło radość i pozytywne doświadczenia.
Pozostaw komanetarze